Alimentazione

Calcoli renali? Per te 10 regole...

Chi ne ha sofferto sa quanto siano dolorosi! E poiché la loro comparsa dipende molto dalla dieta, vi proponiamo qualche…

06/11/2017
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Cervello al top: i consigli di Valter Longo

E’ possibile mantenere giovane il nostro cervello vincendo la scommessa contro l’orologio biologico e prevenendo malattie croniche come le demenze.…

12/07/2017
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Spesa di stagione: melograno

Il melograno (Punica Granatum) è una pianta originaria dell’Asia sud-occidentale, diffusa oggi anche in Italia soprattutto a scopo decorativo. Per gli antichi…

29/10/2017
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Aguzza la vista: mirtilli di stagione

A partire dal mese di Luglio, sui banchi del mercato abbondano susine, pesche, albicocche e soprattutto mirtilli.

29/06/2017
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Elisir di lunga vita... Integrale

Una prestigiosa ricerca dall’università di Harvard mette in relazione il tasso di mortalità con il consumo di farina integrale. E “scopriamo” che...

24/10/2017
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I 10 comandamenti (alimentari)

Dai principali manuali di nutrizione (e dalle regole basilari dei manuali "del buon senso"...) arrivano i 10 comandamenti per incrementare l'apporto di sostanze…

19/10/2017
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Ricette bio

Zuppa di Miso rinforzata: ricette e spunti di cucina bio, vegan e naturale.

17/10/2017
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